reklama
kategoria: Sport
8 październik 2026

[2/6] Biegać szybciej, trenować mądrzej. Eksperci Polskiego Związku Lekkiej Atletyki pokażą, jak rozwijać się bez tracenia radości z biegania

fot. Łukasz Szeląg
Czy kolejne kilometry zawsze oznaczają lepszą formę? Jak włączyć do planu trening siłowy i wytrzymałościowy? Co zrobić, gdy ambicja zaczyna zamieniać się w presję? Podczas konferencji „PKO Biegowe 360 stopni” w Zakopanem związani z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki trenerzy i psycholog sportu pokażą, jak świadomie rozwijać biegowe możliwości i pogodzić sport z codziennym życiem. PZLA jest partnerem konferencji.
pogoda Garwolin
21.3°C
wschód słońca: 06:44
zachód słońca: 17:57
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Garwolinie

kiedy
2026-10-28 17:00
miejsce
Centrum Sportu i Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-28 20:30
miejsce
Centrum Sportu i Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-11 17:30
miejsce
Sala widowiskowa Centrum Sportu i...
wstęp wolny
kiedy
2026-10-18 08:15
miejsce
Pływalnia Miejska „Garwolanka”,...