reklama
kategoria: Zdrowie
7 październik 2019

[2/3] Prawda o fruktozie

fot. nadesłane
Fruktoza (potocznie nazywana cukrem owocowym jest dwukrotnie słodsza od glukozy i razem z nią wchodzi w skład sacharozy, zwanej powszechnie cukrem.) Cukier ten występuje naturalnie w owocach, sokach owocowych, miodzie, a także jest dodawana do większości przetworzonych produktów – słodyczy, produktów w proszku, płatków śniadaniowych czy napojów gazowanych. Fruktoza w wątrobie i jelitach zostaje przekształcana w glukozę. Jednak musimy uważać, bo cukier ten pomimo, iż jest zawarty w owocach i powszechnie dodawany do przetworzonej żywności nie jest bezpieczny dla naszego zdrowia.
REKLAMA
pogoda Garwolin
25.5°C
wschód słońca: 04:14
zachód słońca: 20:50
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Garwolinie

kiedy
2025-07-10 19:00
miejsce
Centrum Sportu i Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-10 19:00
miejsce
Centrum Sportu i Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-18 19:00
miejsce
Centrum Sportu i Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-25 19:00
miejsce
Centrum Sportu i Kultury,...
wstęp biletowany